[진여수워터테라피 김여진 대표] 여진식 워터테라피는 3단계 36코스로 나뉜다. 2단계 12코스는 작은 얼굴을 위한 수기진동이다. 이 가운데 4코스부터 6코스까지를 소개한다.

 

4코스 윗잇몸과 코 피부진동

 

 

양손 끝으로 아래 잇몸과 입꼬리 근막을 가볍게 흔들면서 피부 호흡을 열어 준다. 양손 끝을 피부에 고정시킨 후 가벼운 경압법으로 아래 잇몸을 아래위로 진동시켜 준다. 하악각 부위, 교근과 내익상근이 겹치는 곳에서 1번과 2번의 방법을 한 번 더 해준다.

 

 

윗잇몸 진동의 중요성과 효과

 

윗입술과 코의 문제는 몸통과 척추의 소통 제한에서 비롯된다. 윗잇몸과 코 운동을 담당하는 비근(코근), 비근근(눈살근), 비중격하제근(비중격내림근), 상순 거근(윗입술올림근)의 피부 호흡을 도와주면 몸통과 척추의 소통제한으로 윗잇몸과 코 주변에 적체된 림프와 정맥의 노폐물 배출이 쉬워진다.

 

 

얼굴 중앙의 윗입술과 코에 문제를 주치하는 중요 경혈을 살펴보면 대장경의 화료는 코중격의 중심을 잡아 주면서 윗입술 비대칭과 코 안의 열을 내려준다. 위경의 권료는 상악골의 중심을 잡으면서 얼굴 근육의 경련과 마비, 코 막힘, 콧속 열을 내려준다. 소장경의 권료는 볼근을 조절하면서 볼 홍조와 볼트 러블, 볼살에 정체된 가스를 빼 주는 곳이다. 위경의 하관피부는 큰광대근과 교근을 조절하면서 삼차신경통과 치통, 악관절의 호흡을 도와준다.

 

5코스 팔자주름과 입둘레근 피부진동

 

 

턱 끝에서부터 콧방울까지 3등분으로 나누어 입둘레근을 위로 끌어올려 준다. 팔자주름의 골짜기를 만드는 코 중간뼈 피부진동을 시켜 림프와 정맥 순환을 도와준다. 엄지와 검지로 좌우 콧방울 깊은 곳에 박힌 피지가 분출되도록 피부진동을 시켜준다.

 

팔자주름 진동의 중요성과 효과

 

팔자주름을 만드는 입둘레근의 균형을 잡아주는 근육을 살펴보면 구각하제근(입꼬리내림근), 하순하제 근(아래입술내림근), 소근(입꼬리당김근), 대관골근(큰광대근), 소관골근(작은광대근), 구각거근(입꼬리 올림근), 상순거근(위입술올림근), 구륜근(입둘레근), 협근(볼근)의 탄력 저하가 팔자주름을 만든다.

 

 

턱끝 구멍은 얼굴로 나오는 혈관과 신경이 나온다. 지창은 얼굴마비, 유연, 삼차신경통, 얼굴 경련, 입둘레근의 균형을 잡아 주는 곳이다. 코 아래 대장경의 화료는 윗입술 비대칭과 입을 여닫는 것이 불편한 구금불개, 코 속의 열을 내리면서 코 중격을 잡아 주는 곳이다.

 

6코스 양미간 피부진동

 

 

눈썹과 눈썹 사이 양미간 피부를 수직으로 진동시키면서 양미간 호흡을 도와준다. 엄지와 검지를 이용해 눈썹주름근을 끌어 올려 준다. 엄지와 검지를 이용해 양미간 근막을 사선으로 운동시켜 준다.

 

양미간 피부진동의 중요성과 효과

 

기혈인 찬근은 눈썹 사이에서 가로 주름을 만드는 비근근(눈살근)을 조절하는 문이고, 방광경의 찬죽은 양미간에 세로 주름을 만드는 추미근(눈썹 주름근)이 호흡하는 문이다.

 

 

방광경의 두 번째 경혈인 찬죽은 앞머리 두통, 삼차신경통, 안면신경마비, 모든 눈 질환을 주치하고 찬근은 기혈로서 코 막힘과 코 열을 내려 주고 광명은 눈의 열을 내려 주면서 위 눈꺼풀의 처짐을 올려 주는 곳이다.

 

김여진 진여수워터테라피 대표

 

프로필 : 김여진 핸드경락성형미용센터 설립, 원광대학교 동양학대학원(기공학)전문가과정 수료, 국민대학교 미용아카데미 초빙교수(핸드경락), 원광대학교 동양학대학원 동양철학과 전문가과정 수료, 원광대학교 동양학대학원 요가학 명예석사 수료, 진여워터테라피 중앙연구소 설립, 대한민국 신지식인 선정 * 저서 : ‘손으로 미인을 만들 수 있다’, ‘김여진의 핸드경락 마사지’, ‘김여진의 발 경락 마사지’, ‘코리안 경락 마사지’, ‘굿바이! 팔뚝살’, ‘피부호흡을 위한 워터테라피’